Äänimaljarentoutus
Äänimaljarentoutus on kehomielihoito, joka hoitaa kokonaisvaltaisesti niin kehoa että mieltä. Äänimaljahoito on syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin. Harmoniset äänet vaikututtavat parasympaattisen hermoston aktivoitumisen kautta moniin kehon toimintoihin: veren- ja imunestekierron vilkastumiseen, hengityksen syventymiseen, ruuansulatuksen parantumiseen, unen laatuun sekä hermoston ja lihasten rentoutumiseen.
Äänimaljarentoutus on ryhmälle tehtävä äänirentoutus, jossa ohjaaja soittaa tiibetiläisiä äänimaljoja sekä lisäksi muita soittimia kuten merirumpua, koshia ja sadekeppiä. Soitukylvyn aikana levätään viltin alla lattialla makuualustan päällä tai vaihtoehtoisesti istuen mukavassa asennossa.
Äänimaljarentoutus kestää noin 60 - 90 min.
Voit tilata äänimaljarentoutuksen ohjelmaksi tapahtumaasi.